거북목,일자목 하루 한번 스트레칭으로 손쉽게 교정하기
현대인의 고질병 중 하나가 바로 일자목,거북목 입니다. 최근에는 스마트폰을 온종일 붙들고 있는 사람들이 많아지고 있고 이로 인해 현대인들에게는 거북목 교정이라는게 결코 쉬운게 아니라고 합니다. 또한 거북목,일자목은 재발도 잦고 방치하게 된다면 더욱더 심각한 질환으로 이어지기가 쉽기 때문에 조기에 빠른 진단과 치료가 중요하다고 합니다. 거북목,일자목이 생기는 근본적인 원인 거북목의 주 된 원인은 바로 스마트폰,태블릿 PC에 대한 장시간 … Read more